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【食譜】和風醬燒透抽圈〞醬香濃郁！鮮甜不柴的低醣透抽料理

其實和風醬先煮過再拌炒食材， · 1.透抽沖洗後去除內臟、眼睛、軟骨等，切段；蒜頭切成片 · 2.不沾鍋以少許油熱鍋，倒入透抽圈，煎至變色、半熟後盛起備用.

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