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烤蔬菜搭配
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營養師不藏私食譜分享:義式烤蔬菜及馬鈴薯(超簡單烤箱料理)
這道菜裡有全榖雜糧類、蔬菜類以及油脂類,其中馬鈴薯一人份相當於半碗飯的量,若能搭配烤鮭魚,飯後再來一份水果,就是很均衡的一餐囉!
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