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烤麸的热量高吗？烤麸减肥可以吃吗？100大卡食物多少量？

我们记忆卡路里时就记最简单的，例如100大卡大概多少量，不要记忆100克多少大卡，一个苹果多少大卡，你记不住，也不知道是多少量，记最简单的， ...

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