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[新聞] 地瓜受歡迎冰過再吃就不胖- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

如果減重者想吃番薯，只要先冰過，就能減少熱量吸收。 ... 陳醒荷說，正在減重者若肚子餓，可以將烤番薯（地瓜）放到冰箱裡，等到變成冰地瓜再吃。

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