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地瓜健康又助減肥？營養師曝6大蕃薯對比「這種」熱量最低

(健康,減肥,瘦身,飲食,地瓜,蕃薯,種類, 食物, 熱量,好處,優點, 營養師, 高敏敏) ... 一大顆烤地瓜的熱量約等於一碗飯熱量 平時有吃地瓜的話要和澱粉 ...

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