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Costco減醣好食提案：生酮飲食也OK！超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+

... 有較大顆、表皮較深褐色的,就是澱粉含量高的馬鈴薯,最適合用來料理馬鈴薯泥或焗烤整顆馬鈴薯,質地會較綿密柔順。而一般我們常見到的中型黄皮馬鈴薯,澱粉含量較低, ...

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