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編的懶人料理先煎再烤毫不費力！蒜香「烤羊排」再配上清爽甜椒

... 羔羊烤羊小排食材: 羊小排蒜頭逢林頂級初榨橄欖油、鹽少許。 做法: 1.前天晚上將小羊排從冷凍放置冷藏退冰，料理前半小時移至室溫下升溫。 2.將羊排表面的水分用紙巾吸 ...

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