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地瓜,抗性澱粉界的超夯明星!|營養師 - 立光診所
地瓜富含抗性澱粉、膳食纖維,是低升醣指數(GI值)的食物, ... 的進步,可以買到冷凍的烤地瓜,只要放在室溫20分鐘,就可吃到綿蜜好吃的冰涼地瓜。
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