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低頭族烏龜頸看過來紅繩訓練找回正確姿勢甩痠痛 - MSN

上交叉症候群，又稱為烏龜頸，源自於錯誤的姿勢。 ... 頸椎椎間盤突出、胸廓出口症候群、長期肩頸酸痛與頭痛，嚴重甚至會有神經症狀，如手麻、無力。

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