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減肥食材大PK 烏龍麵or義大利麵哪個讓你瘦？ - 奇摩新聞

只要每日1-2餐改以烏龍麵為主食，巧妙應用碳水化合物，不用餓肚子也能開心瘦身。選擇愈Q的麵條愈能瘦，因為是麵粉中的麵筋可以把澱粉強力結合在一起， ...

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