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在 烏龍麵減肥食譜產品中有13篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理,也在其Facebook貼文中提到, 【番茄湯洋風烏龍麵】 做了一鍋番茄湯總會遇上喝不完的情況,此時只要加入煎魚醬油就能做成美味的烏龍麵湯頭。 這是由於鰹魚醬油中含豐富的調味料,魚介的風味與番茄湯加起來非常契合。 馬上就能將一成不變的湯品變化成另一道料理! 減肥中的朋友,不加麵只單純飲用也沒問題,我也很推薦加入義大利麵或蕎麥麵等,請務...
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「烏龍麵減肥食譜」的推薦目錄
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烏龍麵減肥食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:06:18
【番茄湯洋風烏龍麵】 做了一鍋番茄湯總會遇上喝不完的情況,此時只要加入煎魚醬油就能做成美味的烏龍麵湯頭。 這是由於鰹魚醬油中含豐富的調味料,魚介的風味與番茄湯加起來非常契合。 馬上就能將一成不變的湯品變化成另一道料理! 減肥中的朋友,不加麵只單純飲用也沒問題,我也很推薦加入義大利麵或蕎麥麵等...
烏龍麵減肥食譜 在 Beibei ✨減醣+低碳+間歇性斷食 Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 13:24:21
今天是大哥哥八歲生日 晚餐指定要吃pizza 再加上有兩個生日蛋糕 我一定又會大爆特爆😅 所以中午就來盤低卡的蒟蒻麵吧 一包麵竟然只有 15.2 卡 & 醣1g 晚餐吃三塊pizza都不怕😜 ⭐️日式雞肉炒蒟蒻麵 1. 無骨雞腿肉切小塊,洋蔥、紅蘿蔔、木耳、香菇、高麗菜切條狀 2. 起油鍋加入雞腿...
烏龍麵減肥食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 12:51:55
【辣番茄蔬菜減肥湯】 一碗大約只有40卡路里的輕食湯品,最適合減肥中的朋友享用。 與之前做的番茄減肥湯有點不一樣,這次利用不同的材料來製作。 基本上將所有材料丟入鍋中燉煮即可,忙碌的人或是不擅長料理的朋友也能輕鬆完成。 吃膩的,還可以衍生出別道食譜,加入鰹魚醬油與烏龍麵也是不錯的選擇。 ...
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烏龍麵減肥食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
2021-07-07 20:00:23/
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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烏龍麵減肥食譜 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的精選貼文
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烏龍麵減肥食譜 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
2019-08-30 18:00:02討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
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雞肉咖哩烏龍麵
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營養概算(一整鍋,約2~3人份,不含雞蛋)
熱量 966大卡
蛋白質 78.6大卡
脂肪 20.7公克
碳水 117公克
(參考資料:衛服部食藥署食品營養成分資料庫)
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食材:
烏龍麵 2份
咖哩塊 1塊
去骨雞腿肉 1隻
洋蔥 半顆
胡蘿蔔 半支
牛番茄 2顆
雞蛋 每碗1顆
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總花費 約240元
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製作時間 40分鐘
烏龍麵減肥食譜 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文
【番茄湯洋風烏龍麵】
做了一鍋番茄湯總會遇上喝不完的情況,此時只要加入煎魚醬油就能做成美味的烏龍麵湯頭。
這是由於鰹魚醬油中含豐富的調味料,魚介的風味與番茄湯加起來非常契合。
馬上就能將一成不變的湯品變化成另一道料理!
減肥中的朋友,不加麵只單純飲用也沒問題,我也很推薦加入義大利麵或蕎麥麵等,請務必試試。
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詳細食譜:https://tasty-note.com/tomato-udon/
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☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
番茄減肥湯---適量
鰹魚醬油---適量
烏龍麵---2人份
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☆作法步驟☆
[1]
番茄減肥湯中加入鰹魚醬油。
*份量請參考鰹魚醬油瓶身所標示的「(かけうどん)沾麵」比例。或是依照個人口味調整濃度,建議可以做的稍微濃一點。
[2]
最後加入烏龍麵一同煮到麵熟即可起鍋。
★小撇步
喜歡的話也可以撒上起司粉一同享用。
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烏龍麵減肥食譜 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
【#mc減脂餐】拌飯拌麵都很可以🥰
魯肉豆腐蛋羹怎麼做?>https://bit.ly/3jfxVEN
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