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無糖飲料能減肥？營養師：無糖飲料並不適合減肥人士

營養師提醒無糖飲料其實是甜味劑飲料，熱量較低，但不能達到減肥效果無糖奶茶只是不另外加糖，奶茶本身就含糖分和植脂末等，長期飲用不利於健康低糖無 ...

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