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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上

無糖 的大杯奶茶熱量約為300大卡，微糖400大卡，半糖450大卡，全糖的則 ... 想喝飲品的話，可以喝無糖綠茶、青茶、紅茶、烏龍，可以獲得一些茶飲帶來的 ...

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