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夏日手搖飲正夯！營養師建議「易超標熱量」應避開 - 104職場力

專業營養師建議：4種低熱量配料（蘆薈、愛玉、仙草凍、寒天）搭配無糖茶飲， ... 因含量則越低，像是鐵觀音、深焙烏龍茶等，都屬於咖啡因含量低的茶。

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