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喝茶養生要選對茶，這篇選茶大全值得收藏 - iFuun

茶本性寒，茶之寒涼，能使人清醒頭腦提神、使人平和理性舒緩。 ... 綠茶、烏龍茶湯色透徹，或水清茶綠，或淺黃透綠，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽新之感。

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