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瑜珈 - 行動學習平台

第13 週, 拜日式（3）、駱駝式及其變化、背後伸展式及其變化. 第14 週, 創意拜日式、半魚式-魚式、牛臉式及其變化. 第15 週, 創意拜日式、輪式、烏鴉式、劈腿式.

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