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asana 瑜伽動作練習– Page 4 - KT Lab 身心實驗室

隱微的感受、或者劇烈的變化，都會「如早晨醒來」一般自然。 ... 舉個例子來說，手平衡的核心動作烏鴉式（bakasana），很多人都覺得太難了，怎麼飛都飛不起來。

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