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瑜伽體式精講丨烏鴉式（Bakasana）解析- iFuun

烏鴉式 Bakasana1、烏鴉式，又稱：鶴蟬式，起重機式，英文名：Crow Pose，梵文名：Bakasana，Baka的意思是「起重機」或「涉水的鳥」。2、烏鴉式的肌肉解剖圖3...

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