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中醫養生篇：烏梅- 每日頭條

1、將烏梅和山楂按照7:5的比例配好，放入盛有水的鍋中煮開。 · 2、小火熬製30~40分鐘左右。 · 3、聞聞烏梅味和山楂味有沒有熬製出來，若沒有可以繼續熬製； ...

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