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為什麼 要吃 低 渣 食物
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低渣飲食怎麼吃?菜單有哪些?最實用的低渣飲食選擇介紹!助 ...
水果則要選纖維含量、種子少的(如:香蕉、蘋果),若將種子事先去除,那葡萄、木瓜、哈密瓜、西瓜也可以。想喝蔬菜汁、果汁的話,須選標示「濾除纖維」的產品。 乳製品 ...
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