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怎麼睡都睡不飽、身體很累卻難以入眠，代表「壓力賀爾蒙 ...

現代人生活壓力大，有睡眠障礙的人不在少數，若長期睡不好、過勞， ... 醇濃度都會處在很低的狀態，這也就是為什麼有些人會產生慢性疲勞症候群，導致怎麼睡都睡不飽的 ...

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