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為何要花寶貴生命去睡覺？科學家解答：為了「重啟」大腦

Christoph Nissen 教授說，如果強迫有抑鬱症的人一晚不要睡覺，有60％患者的情緒會有顯著改善。 7 小時 美國睡眠基金會（National Sleep Foundation）認為 ...

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