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為什麼睡覺手會舉高
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哪種睡姿最傷身?專家分析最佳側睡、仰睡、趴睡四大優缺點。
壓迫心臟跟肺部,會影響呼吸,若有腦血栓、高血壓與心臟病的人較不適合。 調整:胸前可以抱著枕頭,肚子骨盆前側可墊一個枕頭或毛毯。 趴睡在睡姿中也是不 ...
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