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為什麼會缺乏維生素a
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缺乏B12易貧血、疲勞須留意營養師:這樣補充才對 - 蔬福生活
常常聽到人體容易缺乏維生素B12,尤其缺乏B12可能會導致貧血、腸道、神經性併發症、或是疲勞等問題,不可不慎。到底人體為什麼會缺乏B12?又該如何補充呢?
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