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居家運動/ 一直久坐讓屁股變大怎麼辦？1招運動簡單瘦臀又瘦腿

相信大家都有聽說過「久坐屁股會變大」的說法，物理治療師SunGuts 曾拍攝過一段影片，裡頭就分析了為何久坐會讓下半身變大的原因，就是「下交叉症候群」所引起的！ 「下 ...

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