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為什麼只胖腿
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15分鐘高效瘦大腿l 2大黃金動作專治粗胖腿水腫腿 - YouTube
2個動作都是心肺動作,練完不會有大腿痠痛的感覺著重於脂肪的燃燒不會讓大腿前側發達,只會讓線條更纖細節奏有點快喔,跟不上的可以按暫停試自己運動 ...
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