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炸魷魚比炸雞排健康嗎？ 吃鹹酥雞前必看！ 營養師教「減油減 ...

1. 盡量將麵衣或是雞皮去除再享用；若是追求麵衣的酥脆口感，可以準備廚房餐巾紙，吸附炸物表面的油脂，口感一樣美味。 2. 鹹酥雞、甜不辣等炸物盡量單吃 ...

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