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雞腿熱量去皮的網友經驗文分享跟推薦，在愛料理、全聯

去皮 ）的热量,卡路里,炸鸡腿（鸡腿下段- 减肥... 如果鸡腿去皮了，那鸡腿的热量跟鸡胸肉差不多了，比较低，鸡腿的脂肪基本在皮里。 鸡腿含水量有70%，比较嫩，热量低 ...

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