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[達人專欄] 【食譜】椒鹽煎雞排 鮮嫩低脂的雞胸肉料理

雞胸肉 1片（約180g）、鹽1/2小匙、水50cc、低筋麵粉1大匙、白胡椒粉/黑胡椒粒/蒜粉各1/4小匙. 作法：. 1.將雞胸肉較厚的部份切開（勿切斷），攤開成 ...

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