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不輸速食店！用雞胸肉自製炸雞塊，少油更健康！

雞胸肉 1片（約180g）、鹽1/2小匙、水50cc、低筋麵粉1大匙、白胡椒粉/黑胡椒粒/蒜粉各1/4小匙. 作法：. 1.將雞胸肉較厚的部份切開（勿切斷），攤開成 ...,學會了「鹽水醃漬 ...

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