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无油炸鸡(柴柴的鸡胸肉变好吃了!)的做法 - 心食谱

面包粉先放锅子炒干炒到微微变色(可以放一点点油来炒也可以不放) 将鸡肉裹上炒好的面包粉(裹越多面包粉越有炸肉排的感觉喔!!) 肉排平铺在烤盘上约用220度烤15分钟(肉我 ...

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