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減肥|食炸雞去皮都會肥營養師揭1類食材最吸油(附解膩食物)
吃炸雞或其他炸物時,撕掉最外層的麵衣、雞皮,就不會致肥?有營養師指出,這不代表可完全去除食物的油脂。常見的油炸方法有4種,採用不同的炸...
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