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炸雞熱量去皮
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救命飲食健康一生:黃帝內經說:「養生之道,莫先於食」
雞肉 雞內含熱量很低,是公認的減肥佳品,去皮食用,效果更佳。雞內裏含有的脂肪比牛肉、豬肉都要低。·馬鈴薯馬鈴薯也是減肥的好食品,但是不要食用油炸馬鈴薯條。
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