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【速食控專屬】外食族4大法則！告訴你3餐外食也能健康瘦！

麥脆雞香是屬於原型食物，但因為以裹粉油炸方式，要記得「去皮」，因為熱量幾乎都是集中在皮上只要去皮就可以大飽口福拉！ 如果覺得吃不飽玉米濃湯也可以換大份，整個熱量 ...

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