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「嘴饞」是缺少營養素警訊！想吃炸物可能是電解質不平衡

對這4種食物的慾望，是缺了這些營養素 · 1. 想吃甜食：缺乏鉻 · 2. 想吃鹹食：缺乏鈉 · 3. 想吃碳水化合物：缺乏色胺酸 · 4. 想吃肉食：缺乏鐵.

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