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油炸澱粉的3種變化，讓炸物又香、又美、又好吃

雖然高熱量、高脂肪對健康有不良的影響，但若從用好油、選擇新鮮食物、使用適合的製備方式，用餐時吃更多的蔬菜，維持足夠的運動量，吃炸物也可以讓你輕鬆 ...

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