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花生油、大豆油、橄榄油，家里这么多油，到底哪个适合做炸鸡？

只不过我们觉得用它高温加热太浪费它所含的抗氧化物质了，所以一般用来凉拌罢了。 饱和脂肪酸比例占优的油脂：棕榈油、椰子油。这两种油都含饱和脂肪酸达 ...

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