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空氣炸鍋炸雞腿會胖嗎炸雞腿去皮熱量高嗎 - 樂哈養生館

炸雞腿的脂肪熱量都在皮上，雖然去皮食用可以去掉部分脂肪，但熱量仍不低，主要是油炸時熱量增加，另外雞腿本身熱量也不低，而且油炸過程會使食物蛋白質 ...

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