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炙燒 技巧
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https://books.google.com.tw/books?id=dYFDEAAAQBAJ&pg=PA196&lpg=PA196&dq=%E7%82%99%E7%87%92+%E6%8A%80%E5%B7%A7&source=bl&ots=APTP0UDK1A&sig=ACfU3U2ewRT3d2mkKqEOOxcGSu1szBfByQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiL86P10c6AAxV4F7kGHfHiC0IQ6AF6BQi4AhAD
28天得舒飲食健康輕體計畫: 結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理,全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法
... 份準備時間: 10 分鐘烹飪時間: 10 分鐘炭烤玉米棒能使玉米粒風味更有層次,表面帶有美麗的炙燒痕跡。 ... 烹飪技巧:於冷凍或生鮮區購買去殼毛豆,退冰後再加入沙拉。
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