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推薦5道瘦身家常菜，熱量低，還營養飽腹，做法簡單

鍋內燒油，倒入蔥姜蒜和小米椒快速翻炒，翻炒出香味以後倒入黃豆芽快速翻炒1分鐘 ... 水開倒入雞絲，開始調味：加入食鹽3克、雞粉2克攪拌化開調料。

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