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寒露養生先養肺！營養師：天氣涼補充堅果增抵抗力 - Heho健康

... 炒雞丁、松子炒飯等料理，賦予菜色不同的口感，也有助於鞏固免疫。 ... 入秋後宜多吃白色食物，如白蘿蔔、冬瓜、百合、白木耳、蓮子、水梨等養肺 ...

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