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炒蓮子料理
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【食譜分享】甜椒芹菜炒雞肉雪蓮子:簡單完成高蛋白健康料理
【食譜分享】甜椒芹菜炒雞肉雪蓮子:簡單完成高蛋白健康料理 · 雪蓮子非常適合列入增肌或減肥菜單中,每100克雪蓮子約只有380 大卡 · 熱量跟常見的豆類差不多 ...
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