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花椰菜除了健康料理，也可以做出這5道很美味的料理！ - 美食101

4. 蒜炒花椰菜 ... 做法：. 1 白、綠花椰菜洗淨分小支；紅蘿蔔切片；蒜頭切片備用。 2 煮一鍋水，將白、綠花椰菜燙熟撈起瀝乾備用。 3 取一不沾鍋放油後，爆 ...

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