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1盤炒米粉＝半天熱量？「爆卡關鍵」在它做到3點就免驚！

(炒米粉,熱量,炊粉,營養師侯欣妤,營養QA) ... 成人每日所需熱量2000大卡來看，等於吃掉快一半的熱量，若當餐加上其他湯品或是小菜，卡路里更是驚人。

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