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【減肥謬誤】瘦身不吃白飯吃麵包、米粉肥上加肥！高纖低卡主糧

有中年男士常吃清炒米粉、齋腸粉等食物，以為夠清淡，結果三高問題反而 ... 克）分量計，1碗白飯約含260卡路里，乍看較米粉的218卡路里為高，但米粉多 ...

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