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用天然勾芡就能讓肉質滑嫩：秋葵炒牛肉 - 健康遠見

2. 我習慣買菜回家時，就將牛肉片分裝到冷凍袋冷凍，解凍後，就直接將調味料加到袋中醃肉片，非常省時快速不沾手。當然也不用再多洗一個碗唷！ 專欄介紹：.

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