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短時間食譜系列～橄欖油炒吻仔魚綠花椰菜 - FUN! JAPAN

將綠花椰菜切成一口大小。放入耐熱的容器裡，輕輕包上保鮮膜，微波加熱1分鐘。或是稍微燙一下。 · 在平底鍋裡依序加入橄欖油、切碎的大蒜、花椰菜、吻仔魚 ...

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