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【八分鐘兩道指定菜】炒三鮮& 鹹蛋苦瓜 - 三立慈善基金會

炒三鮮. 食材：. 草蝦仁8隻、花枝(去皮膜內臟)1/2隻、海參1/2隻、洋蔥1/4顆、青椒1/3顆、紅甜椒1/3顆、蒜苗1支、蔥1支、薑1塊、蒜仁3顆、雞蛋1顆、 ...

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