圖文無音樂網誌版：http://www.wretch.cc/blog/bmt1231/16908974

最近家裏都吃的很簡單，一道湯品一道小菜，搭上饅頭~~

饅頭一直是本家趕稿的御用食物~~

本家附近的 台北閣再來饅頭包子 相當好食，雖然比一般的稍貴，但是非常扎實，

黑糖口味的顏色也很深，但是料用的相當實在~~


今天要分享的就是饅頭配菜良伴 蠔油炒三鮮

稍微重一點的口味，比較好搭配饅頭~~而且作法快速簡單，

今天除了蝦子跟芹菜，其他的都是家裡的存菜~~

材料：
雞里肌切絲(昨天做涼拌雞絲剩下的)

草魚一小塊(昨天煮蔬菜味增魚湯剩下的)

大蝦仁約10隻

芹菜一大根

蔥段少許

薑絲少許

蒜碎少許

調味：
鹽

蠔油

糖

1.將草魚切片，蝦仁去腸泥，燒一鍋水加加入薑片及米酒，

將草魚與蝦仁川燙三十秒撈起備用

2.起油鍋，爆香蔥段+薑絲+蒜碎，加入芹菜翻炒

3.將所有的調味加入鍋中，然後將雞肉+蝦仁+魚片加入鍋中拌炒

4.直到所有的料都拌炒均勻之後，就可以起鍋囉~~

吃起來甜甜鹹鹹的，非常下飯的一品小菜唷~~^^

壞心老公，幾乎把蝦仁都偷偷吃光了，'房客捲筒大人吃到一顆，

我根本沒吃到~~~超壞心的!!


最近在看零秒出手，山下智久的桃粉紅球衣還真是古怪到了極點~~^^

最近天氣炎熱，墾丁有鯊魚出沒，各位出外戲水都要注意安全唷!!!

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