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炒三鮮- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

炒三鮮 ... 將蒜頭和紅辣椒放入主鍋，以3 秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 ... 加入魷魚、花枝和草蝦仁，不需蓋上量杯，以4 分/Varoma/ /速度 拌炒。

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